Matt Walker | Szupererőnk, az alvás

Szerző: | 2019. július 9. | Inspiráló Videók

Az alvás létfontosságú számunkra, az Anyatermészet legjobb próbálkozása a halhatatlanság elérésére, állítja Matt Walker alvásszakértő. Mélyre merülve az alvás tudományába elmondja nekünk mindazt a csodát, ami alvás közben történik – és elmondja a riasztó dolgokat is, amik az alváshiány következtében az agyat is, a testet is károsítják. Tudjunk meg többet az alvás hatásáról, amit a tanulásra, memóriára, immunrendszerre, sőt még a genetikai kódra is gyakorol – és hallgassunk meg néhány segítő tippet is ahhoz, hogy álomra hajthassuk fejünket.

Szólj hozzá Facebookal

Ebben a cikkben

Megosztás

Friss figyelmeztetések

Pénzügyi piramisjáték figyelmeztetés a Myinsider.club ellen

A Myinsider.club, Insider Club, CRYPTOINSIDER CLUB pénzügyi piramisjáték figyelmeztetést kapott Oroszországtól. Az Oroszországi Központi Bank figyelmeztetése szerint a Myinsider.club, Insider Club, CRYPTOINSIDER CLUB „egy pénzügyi piramisjáték jeleit” mutatja....

Pénzügyi piramisjáték figyelmeztetés a MaVie Global ellen

A Mavie Global piramisjáték figyelmeztetést kapott Oroszországtól. Az Oroszországi Központi Bank június 26-i figyelmeztetése szerint a MaVie Global „egy pénzügyi piramisjáték jeleit” mutatja. A Mavie Global korábban figyelmeztetést kapott már Kanadából és Új-Zélandról...

További friss cikkek